{"product_id":"arepas-de-maiz-100-tipo-tela-paquete-x8-unidades-copia","title":"Arepas de maíz 100% tipo tela (paquete x8 unidades) Congelado","description":"\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"512\"\u003eNuestras \u003cstrong data-start=\"324\" data-end=\"357\"\u003earepas de maíz 100% tipo tela\u003c\/strong\u003e son una versión \u003cstrong data-start=\"374\" data-end=\"422\"\u003emás delgada y ligera de la arepa tradicional\u003c\/strong\u003e, ideales para quienes buscan una opción más suave sin perder el sabor auténtico del maíz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"514\" data-end=\"760\"\u003eElaboradas únicamente con \u003cstrong data-start=\"540\" data-end=\"556\"\u003emaíz natural\u003c\/strong\u003e, sin mezclas ni conservantes, estas arepas tienen \u003cstrong data-start=\"607\" data-end=\"632\"\u003emenos gramaje de maíz\u003c\/strong\u003e, lo que las hace más ligeras y versátiles para acompañar tus comidas o preparar arepas rellenas con tus ingredientes favoritos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"762\" data-end=\"886\"\u003eGracias a su presentación \u003cstrong data-start=\"788\" data-end=\"801\"\u003econgelada\u003c\/strong\u003e, puedes tener siempre arepas listas en casa y prepararlas fácilmente cuando quieras.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"888\" data-end=\"891\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"893\" data-end=\"928\"\u003e🫓 Características del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"930\" data-end=\"1200\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"932\" data-end=\"965\"\u003ePaquete de 8 arepas tipo tela\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"965\" data-end=\"968\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"970\" data-end=\"991\"\u003e100% maíz natural\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"991\" data-end=\"994\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"996\" data-end=\"1041\"\u003eSin conservantes, sin mezclas, sin gluten\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1041\" data-end=\"1044\"\u003e✅ Arepa \u003cstrong data-start=\"1052\" data-end=\"1095\"\u003emás ligera y delgada que la tradicional\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1095\" data-end=\"1098\"\u003e✅ Perfecta para \u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1146\"\u003eacompañar comidas o rellenar\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1146\" data-end=\"1149\"\u003e✅ Producto \u003cstrong data-start=\"1160\" data-end=\"1200\"\u003econgelado para conservar su frescura\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1202\" data-end=\"1205\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1207\" data-end=\"1262\"\u003e❄️ Producto congelado – Solo para recoger en tienda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1264\" data-end=\"1306\"\u003eEste producto \u003cstrong data-start=\"1278\" data-end=\"1305\"\u003eno se envía a domicilio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1308\" data-end=\"1365\"\u003eDisponible \u003cstrong data-start=\"1319\" data-end=\"1364\"\u003eúnicamente para recoger en nuestra tienda\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1367\" data-end=\"1428\"\u003e📍 \u003cstrong data-start=\"1370\" data-end=\"1384\"\u003eDirección:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1384\" data-end=\"1387\"\u003e1650 Rue Everett\u003cbr data-start=\"1403\" data-end=\"1406\"\u003eMontréal, QC H2E 1N6\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1430\" data-end=\"1506\"\u003e🕘 \u003cstrong data-start=\"1433\" data-end=\"1457\"\u003eHorario de recogida:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1457\" data-end=\"1460\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1460\" data-end=\"1478\"\u003eLunes a jueves\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1478\" data-end=\"1481\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1481\" data-end=\"1506\"\u003e8:00 a.m. – 5:00 p.m.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"297\" data-start=\"231\"\u003e🍽️ \u003cstrong data-end=\"297\" data-start=\"239\"\u003eEjemplo de plato balanceado con arepa tipo tela (90 g)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"579\" data-start=\"299\"\u003eLas arepas tipo \u003cem data-end=\"321\" data-start=\"315\"\u003etela\u003c\/em\u003e, al pesar aproximadamente \u003cstrong data-end=\"361\" data-start=\"348\"\u003e90 gramos\u003c\/strong\u003e, son una excelente fuente de carbohidratos naturales y sin gluten. Gracias a su menor gramaje comparado con otras arepas o productos como el pan, permiten mayor flexibilidad al construir un día alimenticio balanceado.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"584\" data-start=\"581\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"636\" data-start=\"586\"\u003e🥣 \u003cstrong data-end=\"636\" data-start=\"593\"\u003eDesayuno balanceado con arepa tipo tela\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"961\" data-start=\"638\"\u003e\n\u003cli data-end=\"723\" data-start=\"638\"\u003e\n\u003cp data-end=\"723\" data-start=\"640\"\u003e🫓 1 arepa tipo tela (90 g de maíz, fuente de carbohidratos complejos sin gluten)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"780\" data-start=\"724\"\u003e\n\u003cp data-end=\"780\" data-start=\"726\"\u003e🍳 2 huevos revueltos o hervidos (proteína completa)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"835\" data-start=\"781\"\u003e\n\u003cp data-end=\"835\" data-start=\"783\"\u003e🥓 1 porción pequeña de tocino (grasas y proteína)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"900\" data-start=\"836\"\u003e\n\u003cp data-end=\"900\" data-start=\"838\"\u003e🧈 1 cucharadita de mantequilla o aguacate (grasa saludable)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"961\" data-start=\"901\"\u003e\n\u003cp data-end=\"961\" data-start=\"903\"\u003e🍅 Tomates o espinacas salteadas (fibra y micronutrientes)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1141\" data-start=\"963\"\u003e👉 Este desayuno es energético, saciante y equilibrado. El gramaje moderado de la arepa permite sumar proteína y grasa sin exceder las calorías ni los carbohidratos del desayuno.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1146\" data-start=\"1143\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1218\" data-start=\"1148\"\u003e🍽️ \u003cstrong data-end=\"1218\" data-start=\"1156\"\u003eAlmuerzo sugerido si ya comiste 90 g de arepa en la mañana\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1358\" data-start=\"1220\"\u003eSi en el desayuno ya consumiste 90 g de arepa, puedes optar por reducir los carbohidratos en el almuerzo, manteniendo la dieta balanceada:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1590\" data-start=\"1360\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1402\" data-start=\"1360\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1402\" data-start=\"1362\"\u003e🥩 1 porción de carne, pollo o pescado\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1459\" data-start=\"1403\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1459\" data-start=\"1405\"\u003e🥦 Verduras al vapor o salteadas (en buena cantidad)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1549\" data-start=\"1460\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1549\" data-start=\"1462\"\u003e🍚 Opcional: ½ taza de arroz integral o 1 papa pequeña (≈80 g de carbohidrato cocido)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1590\" data-start=\"1550\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1590\" data-start=\"1552\"\u003e🥗 Ensalada fresca con aceite de oliva\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1735\" data-start=\"1592\"\u003e👉 Aquí el enfoque es \u003cstrong data-end=\"1647\" data-start=\"1614\"\u003ebajar el contenido de harinas\u003c\/strong\u003e si ya tuviste una arepa en la mañana, manteniendo la energía con vegetales y proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1740\" data-start=\"1737\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1796\" data-start=\"1742\"\u003e🌙 \u003cstrong data-end=\"1796\" data-start=\"1749\"\u003eCena ligera con otra arepa tipo tela (90 g)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1905\" data-start=\"1798\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1822\" data-start=\"1798\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1822\" data-start=\"1800\"\u003e🫓 1 arepa tipo tela\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1844\" data-start=\"1823\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1844\" data-start=\"1825\"\u003e🥚 1 huevo o atún\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1871\" data-start=\"1845\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1871\" data-start=\"1847\"\u003e🥑 Rodajas de aguacate\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1905\" data-start=\"1872\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1905\" data-start=\"1874\"\u003e🥬 Ensalada o vegetales cocidos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2024\" data-start=\"1907\"\u003e👉 Al ser ligera y sin harinas refinadas, esta cena es ideal para cerrar el día sin sobrecargar el sistema digestivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"297\" data-start=\"221\"\u003e🧮 \u003cstrong data-end=\"297\" data-start=\"227\"\u003eCálculo de carbohidratos diarios con arepa tipo tela (90 g\/unidad)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"379\" data-start=\"299\"\u003e📌 Antes que nada, ¿cuántos carbohidratos tiene una arepa tipo tela de 90 g?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"559\" data-start=\"381\"\u003e\n\u003cli data-end=\"559\" data-start=\"381\"\u003e\n\u003cp data-end=\"559\" data-start=\"383\"\u003eUna arepa de maíz 100% de 90 g tiene aproximadamente \u003cstrong data-end=\"474\" data-start=\"436\"\u003e25–30 g de carbohidratos complejos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"477\" data-start=\"474\"\u003e(dato basado en que 100 g de maíz cocido tienen entre 27–30 g de carbohidratos).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"564\" data-start=\"561\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"649\" data-start=\"566\"\u003e📊 \u003cstrong data-end=\"649\" data-start=\"573\"\u003eDistribución del día con 2 arepas tipo tela (1 en desayuno y 1 en cena):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-end=\"671\" data-start=\"651\"\u003e🥣 \u003cstrong data-end=\"671\" data-start=\"659\"\u003eDesayuno\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"851\" data-start=\"672\"\u003e\n\u003cli data-end=\"714\" data-start=\"672\"\u003e\n\u003cp data-end=\"714\" data-start=\"674\"\u003e1 arepa tipo tela (90 g): \u003cstrong data-end=\"712\" data-start=\"700\"\u003e≈28 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"735\" data-start=\"715\"\u003e\n\u003cp data-end=\"735\" data-start=\"717\"\u003e2 huevos: 0 g CH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"774\" data-start=\"736\"\u003e\n\u003cp data-end=\"774\" data-start=\"738\"\u003eTocino (porción pequeña): 0–1 g CH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"808\" data-start=\"775\"\u003e\n\u003cp data-end=\"808\" data-start=\"777\"\u003eMantequilla (1 cdita): 0 g CH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"851\" data-start=\"809\"\u003e\n\u003cp data-end=\"851\" data-start=\"811\"\u003eTomates\/espinaca (½ taza): \u003cstrong data-end=\"851\" data-start=\"838\"\u003e≈2–3 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"904\" data-start=\"853\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"874\" data-start=\"855\"\u003eTotal desayuno:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-end=\"904\" data-start=\"875\"\u003e≈30–32 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"909\" data-start=\"906\"\u003e\n\u003ch4 data-end=\"932\" data-start=\"911\"\u003e🍽️ \u003cstrong data-end=\"932\" data-start=\"920\"\u003eAlmuerzo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"1116\" data-start=\"933\"\u003e\n\u003cli data-end=\"967\" data-start=\"933\"\u003e\n\u003cp data-end=\"967\" data-start=\"935\"\u003eProteína (pollo\/carne): 0 g CH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1012\" data-start=\"968\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1012\" data-start=\"970\"\u003eVerduras cocidas (1 taza): \u003cstrong data-end=\"1010\" data-start=\"997\"\u003e≈5–8 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1049\" data-start=\"1013\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1049\" data-start=\"1015\"\u003eEnsalada (1 taza): \u003cstrong data-end=\"1047\" data-start=\"1034\"\u003e≈3–5 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1116\" data-start=\"1050\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1116\" data-start=\"1052\"\u003e½ taza de arroz o 1 papa pequeña (≈80 g cocido): \u003cstrong data-end=\"1116\" data-start=\"1101\"\u003e≈20–25 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1169\" data-start=\"1118\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1139\" data-start=\"1120\"\u003eTotal almuerzo:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-end=\"1169\" data-start=\"1140\"\u003e≈28–35 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1174\" data-start=\"1171\"\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1192\" data-start=\"1176\"\u003e🌙 \u003cstrong data-end=\"1192\" data-start=\"1184\"\u003eCena\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"1326\" data-start=\"1193\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1235\" data-start=\"1193\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1235\" data-start=\"1195\"\u003e1 arepa tipo tela (90 g): \u003cstrong data-end=\"1233\" data-start=\"1221\"\u003e≈28 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1262\" data-start=\"1236\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1262\" data-start=\"1238\"\u003e1 huevo o atún: 0 g CH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1288\" data-start=\"1263\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1288\" data-start=\"1265\"\u003eAguacate: \u003cstrong data-end=\"1286\" data-start=\"1275\"\u003e≈2 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1326\" data-start=\"1289\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1326\" data-start=\"1291\"\u003eEnsalada o vegetales: \u003cstrong data-end=\"1326\" data-start=\"1313\"\u003e≈4–6 g CH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1375\" data-start=\"1328\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1345\" data-start=\"1330\"\u003eTotal cena:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-end=\"1375\" data-start=\"1346\"\u003e≈34–36 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1380\" data-start=\"1377\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1417\" data-start=\"1382\"\u003e🧾 \u003cstrong data-end=\"1417\" data-start=\"1389\"\u003eTOTAL DIARIO APROXIMADO:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1455\" data-start=\"1418\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1455\" data-start=\"1418\"\u003e≈92–103 g de carbohidratos al día\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1460\" data-start=\"1457\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1493\" data-start=\"1462\"\u003e🧠 ¿Este total es adecuado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1526\" data-start=\"1495\"\u003eSí, este consumo es ideal para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1761\" data-start=\"1528\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1587\" data-start=\"1528\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1587\" data-start=\"1530\"\u003ePersonas adultas con actividad física ligera o moderada\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1663\" data-start=\"1588\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1663\" data-start=\"1590\"\u003eQue buscan mantener su peso o hacer una dieta baja en harinas refinadas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1712\" data-start=\"1664\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1712\" data-start=\"1666\"\u003eQue quieren controlar sus niveles de glucosa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1761\" data-start=\"1713\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1761\" data-start=\"1715\"\u003eQue priorizan alimentos naturales y sin gluten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1975\" data-start=\"1763\"\u003e📌 En comparación, una dieta promedio puede incluir entre \u003cstrong data-end=\"1853\" data-start=\"1821\"\u003e150 y 250 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e diarios.\u003cbr data-end=\"1865\" data-start=\"1862\"\u003eEste ejemplo está por debajo, pero cubre bien la energía básica sin excesos — ideal para alguien que se cuida.\u003c\/p\u003e","brand":"Tradición","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52794744963369,"sku":null,"price":7.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/5932\/1385\/files\/ChatGPTImage10mar2026_04_46_35a.m..png?v=1773132423","url":"https:\/\/tradicion.ca\/products\/arepas-de-maiz-100-tipo-tela-paquete-x8-unidades-copia","provider":"Tradición","version":"1.0","type":"link"}